La Mama (Méthode de l'allaitement maternelle et de l'aménorrhée)

L'information fournie ici vise à vous donner des renseignements généraux sur la MAMA. Elle ne remplace pas la nécessité de consulter un prestataire de soins au cas où vous aimeriez utiliser cette méthode pour la contraception.

Qu'est-ce que la MAMA ?

En ne donnant que le sein à un nouveau-né, une femme qui vient d'accoucher peut prévenir la grossesse pendant six mois au maximum si elle n'a pas de retour de couches. Quand cet allaitement exclusif est utilisé comme méthode de planification familiale, on l'appelle méthode de l'allaitement maternel et de l'aménorrhée ou MAMA.

La MAMA est-elle efficace ?

Tant que votre bébé ne prend que du lait maternel et que vous n'avez pas de retour de couches, la MAMA est très efficace quand elle est utilisée correctement. Elle est moins efficace lorsque le bébé a six mois, après qu'on lui a donné d'autres aliments ou après le retour de couches.

Comment la MAMA agit-elle ?

L'allaitement exclusif empêche l'ovule de quitter l'ovaire chaque mois. Le bébé n'a pas besoin d'autres aliments que le lait maternel jusqu'à l'âge de six mois tant que (1) il grandit bien et prend du poids, (2) votre régime alimentaire est équilibré et vous vous reposez pour avoir une bonne provision de lait.


Comment dois-je utiliser la MAMA comme méthode contraceptive ?

Comme pour toute autre méthode, vous devez consulter votre médecin ou un conseiller des services de planification familiale dans un centre de santé ou un hôpital local avant d'utiliser la MAMA comme méthode contraceptive. Les instructions suivantes vous aideront à déterminer si la MAMA vous convient.
Pour utiliser la MAMA comme méthode contraceptive :

Allaitez votre bébé sur demande (au moins 6 à 10 fois par jour, y compris au moins une fois chaque nuit) des deux seins.
Veillez à ce qu'il ne s'écoule pas plus de six heures entre deux tétées.
Soyez prête à choisir une autre méthode contraceptive en cas de retour de couches ou si le bébé commence à manger ou à boire autre chose que le lait maternel. Quand le bébé ne se nourrit plus exclusivement de lait maternel, l'allaitement est moins efficace et vous pouvez être enceinte, même avant d'avoir vos premières règles après l'accouchement.
Adressez-vous à votre médecin ou à un conseiller de votre établissement de santé local si :
* vous n'êtes pas contente de votre méthode
* vous voulez commencer à utiliser une autre méthode de contraception

Quels sont les avantages et les inconvénients de la MAMA ?

Avantages

Le lait maternel est le meilleur aliment pour le bébé. Il aide à le protéger contre la maladie.
Aucun médicament ni aucune fourniture ne sont nécessaires.
Vous pouvez interrompre la MAMA toute seule et n'importe quand.
La MAMA n'est pas liée aux rapports sexuels.

Inconvénients

La MAMA n'offre pas de protection contre l'infection à VIH et d'autres maladies sexuellement transmissibles.
Il est parfois gênant ou difficile d'allaiter le bébé (par exemple au lieu de travail).
La MAMA prend beaucoup de votre temps. Vous devez être disposée à allaiter le bébé chaque fois qu'il a faim, aussi bien le jour que la nuit.

La MAMA est-elle la méthode qu'il me faut ?

Vous devez considérer un certain nombre de facteurs pour déterminer si la MAMA est la méthode contraceptive qui vous convient. Comme pour toute autre méthode, il vous faut tout d'abord consulter votre médecin ou un conseiller de votre centre de santé ou hôpital local avant d'utiliser la MAMA comme méthode contraceptive.

La MAMA peut être une bonne méthode pour vous

si l'une des conditions suivantes s'applique à votre cas :
*Votre bébé a moins de six mois.
*Vous n'avez pas eu de retour de couches.
*Vous allaitez exclusivement ou presqu'exclusivement votre bébé.

La MAMA n'est peut-être pas une bonne méthode pour vous

si l'une des conditions suivantes s'applique à votre cas :
*Votre bébé a six mois ou plus.
*Vous avez eu le retour de couches.
*Vos tétées sont régulièrement espacées de plus de six heures.
*Vous remplacez régulièrement le lait maternel par des aliments ou des liquides.
*Vous risquez d'être exposée à une maladie sexuellement transmissible, y compris l'infection à VIH, ou de transmettre une telle maladie. La MAMA n'offre pas de protection contre ces infections (voir Préservatifs).
*Vous êtes séropositive ou pensez que vous l'êtes.


Papillon et Seinbiose